ည ဘက္ အိပ္ မေပ်ာ္ သူ တိုင္း ေရာ ဂါ ျဖ စ္ေ န သူ ပဲျဖ စ္ျဖစ္ အိပ္ မေ ပ်ာ္ လွ်င္

(၁) ဖီးၾက မ္း ငွက္ ေပ်ာ သီး မွည့္ စား ပါ ။ အိပ္ စက္ ျခင္း တြက္ အထူး ေကာင္းမြန္းၿပီး အား ရွိ ေစပါတ ယ္ …။

၂. ႏြားႏို႔ ေသာက္ ျခင္း က အ႐ိုး အဆစ္ သန္မာသည့္ အျပင္ အိပ္စက္ ျခင္း ကို ျမန္ဆန္ ေစ ပါ တ ယ္ …။

၃. ၾကက္သြန္ျဖဴ ေခါင္းအုံး ေအာက္ ၃ တက္ ထား အိပ္ ပါ ။ ဦးေႏွာက္ မွ အ ဆိပ္ အေ တာက္ မ်ား ကို ဖယ္ ရွား ေပးၿပီး အိပ္ စက္ မႈ ကို ျမန္ ဆန္ ေစ ပါတယ္ …။

၄. ၾကက္ သြန္ နီ ထက္ ျခက္ ခြဲ ပီး ေျခဖဝါ အလည္ တည့္ တည့္ ကပ္ ပါ …။

တစ္ကိုယ္ လုံး မွ အ ဆိပ္ အေတာက္ မ်ား ကို စုပ္ ယူ ပါ လိမ့္ မယ္ …။

အေအးမိ နာေစးသူ ကေလး လူႀကီး မေ႐ြး လုပ္ ေပး ပါက သက္သာ ေပ်ာက္ ကင္း ေစ ပါ တယ္ …။ ။

credit myanmar daily news

Facebook Comments